Ernährungsmedizin Medical Wellness
Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen:
Wie darf man sich in einer Seeblick Kur-/Kurswoche die Ernährung vorstellen?
Wir machen eine Stoffwechsel- oder Ernährungstherapie. Das heisst mit einer speziell auf die Stoffwechsel-Funktionen abgestimmten, sogenannten bilanzierten Ernährung mit einem hohen Anteil an Vitalstoffen und nur knapp 1000 Kalorien, versetzen wir den Körper in die Lage, tiefgreifend zu entgiften und zu regenerieren. In der Fachsprache heisst das Autophagie. Dabei ist es wichtig, alle lebensnotwendigen Substanzen ausreichend zuzuführen und kurzfristige Blutzucker- und Insulinschwankungen absolut zu vermeiden. Um das zu erreichen, wurde das EPD-Ernährungsprogramm entwickelt. Die EPD-Produkte sollen stündlich, portionenweise gegessen werden. Die EPD-Mahlzeiten bestehen aus hochwertigen, geprüften Rohstoffen und liegen in vielfältig unterschiedlichen Geschmacksrichtungen als Müeslis, Suppen, Frappés, Riegel und Keksen vor. Durch die vielen kleinen Mahlzeiten über den ganzen Tag verteilt und die Harmonisierung der Blutzucker- und Insulinwerte haben wir trotz der geringen Kalorienzufuhr keinen Hunger.
Worauf liegt der Fokus bei einer Kur-/Kurswoche Woche?
Ein Seeblick Kuraufenthalt fokussiert sich auf Entgiftung und Regeneration des Körpers, Beseitigung von überflüssigem Depotfett und einer Regulation von Blutzucker, Insulin, Blutdruck und Cholesterinwerten und natürlich zur Stärkung eines gesunden Immunsystems. Durch die rasch und messbar erzielten Erfolge, stärken wir die Motivation für eine gesunde, aktive Lebensweise. In den täglichen Vorträge zeigen wir Ihnen, auf was Sie in Ihrer Ernährung, aber auch bei Bewegung und Entspannung achten müssen und wie Sie Ihre Lebensqualität mit einfach in den Alltag zu integrierenden Massnahmen bis ins hohe Alter verbessern können.
Wie lange dauert ein Seeblick Aufenthalt?
Wir führen nur Pauschalwochen, jeweils von Samstag bis Freitag durch. Die Zeit ist notwendig, um alles Wissenswerte und Wichtige zu vermitteln und messbare Erfolge zu erzielen. Im Anschluss an den Seeblick-Aufenthalt empfehlen wir noch ein paar Tage die Ernährungstherapie weiter zu führen. Sie verfügen nun über das Wissen zur Anwendung der EPD-Produkte und können eine entsprechende Menge mit nach Hause nehmen.
Wie läuft eine Seeblick-Woche ab?
Samstags ist die Anreise, hier wird ein kleiner Eintrittscheck mit medizinischen Fachpersonen durchgeführt. Dann werden die Vitaldaten erfasst, anschliessend Einführungsprogramm mit Konzeptvorstellung, Haus kennenlernen, Buffeterklärung und die Möglichkeit, Therapien zu buchen. Die Vorträge sollen die Kur zu einem nachhaltigen Erlebnis machen, denn Wissen schafft die Freiheit, sich richtig zu entschieden- für richtiges Essen, für gesunde Lebensmittel, für Mikronährstoffe etc.
Wie läuft der Eintrittscheck ab?
Ca. 15-minütiges Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, Beschwerdebilder erfassen, Medikamentenkontrolle (ggf. Anpassung), Blutdruckmessung, Bauchumfang etc.
Welche Zimmerkategorien gibt es?
Zimmer sind alle funktionell eingerichtet mit eigenem Bad/Dusche/WC, TV, Safe.
Dazu lädt die grosse bestuhlte Terrasse mit phantastischen Blick auf den Untersee zum Verweilen ein.
Welche zusätzlichen Therapie-Pakete sind zu empfehlen und wieviel Therapien machen Sinn in der Woche?
Alle Therapiepakete sind auf die Kur abgestimmt, um das Kurergebnis zu optimieren. Sinnvoll sind z.B. Lymphdrainagen oder Leberwickel, aber wir empfehlen nicht mehr als 1 Therapie am Tag - der Körper braucht Zeit zur Regeneration und Reaktion. Der Sinn einer Kur ist immer auch, zur Ruhe zu kommen. Stress ist kontraindiziert. Die Pakete sind sinnvoll zusammengestellt, man kann nicht pauschal sagen, was zu viel und was zu wenig ist. Faustregel bleibt aber ca. 1 Therapie am Tag. Selbstverständlich gibt es Ausnahmen. (Es spricht z.B. nichts dagegen, am Morgen eine Migränemassage und am Nachmittag eine Lymphdrainage zu machen). Zusammen mit unseren Fachpersonen entwickeln wir das optimale Programm für Sie.
Was kann man nachmittags noch machen?
Nachmittags bieten wir unser abwechslungsreiches Bewegungsprogramm an: Nordic Walking, Wanderungen, Spaziergänge oder entspannende Übungen aus Yoga, Qigong. Sonst bietet der Untersee alles für schöne Ausflüge mit dem Schiff oder mit dem Zug oder unseren Velos.
Gibt es eine Übernahme durch die Krankenkasse?
Gute Zusatzversicherungen zahlen i.d.R. nach Kostengutsprache einen Teil zur Kur dazu.
Wenn Versicherungen uns schon kennen und über die Therapieerfolge Bescheid wissen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Beiträge zur Kur und/oder Therapien bezahlt werden. Klären Sie das aber vor der Kur mit Ihrer Versicherung ab. Die Arztkosten werden konform der Krankenkassentarife (Tarmed) abgerechnet. Sie erhalten einen entsprechenden Rückerstattungsbeleg für die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse.
Mit welchen Zusatzkosten muss man rechnen? (Therapien, Arzt)
Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da wir über viele verschiedene Angebote verfügen. Orientieren Sie sich an unseren Preislisten und Pauschalpaketen.
Wie reise ich am besten an?
Eine individuelle Anreise mit Auto ist möglich (begrenzte Anzahl Parkplätze auf dem Kurhausgeländer oder Tiefgarage) oder Anreise mit dem Zug nach Frauenfeld, dort holt Sie unser Shuttlebus zu bestimmten Zeiten ab und bringt Sie wieder bei der Abreise hin.
Kann ich meinen Hund mitbringen?
Hunde sind grundsätzlich gestattet, allerdings dürfen sich diese nur im Zimmer, Foyer und auf der Terrasse aufhalten. Im Speisesaal, im Vortragsraum und in der Arztpraxis sind Hunde nicht erlaubt. Zusätzlich wird eine Reinigungspauschale von CHF 100.- berechnet.