Ernährungsmedizin Medical Wellness
Wenn Erschöpfung zum Dauerzustand wird, kommt irgendwann der Zusammenbruch: Burnout. Bislang haben Ärzte das Leiden unterschätzt. Die neuere Forschung zeigt, dass nicht nur die Seele, sondern in gefährlichem Ausmass Immunsystem, Herz und Gefässe Schaden nehmen. Deshalb ist es für jeden einzelnen äusserst wichtig, seine individuellen Risikofaktoren zu senken und so einem Burnout vorzubeugen, ein bestehendes Burnout zu rehabilitieren oder seine Stressresistenz zu erhöhen.