Ernährungsmedizin Medical Wellness
Unser Lifestyle hat sich in den letzten Jahrzehnten massiv verändert. Stress, wenig Bewegung, keine Zeit zum Essen, Fast Food und Fertigprodukte sind heute die grössten Feinde unseres Körpers.
Die Folgen eines immer wieder erhöhten Blutzucker- und Insulinspiegels können Übergewicht, Insulinresistenz, Diabetes und damit zusammenhängende Erkrankungen sein. Die genau bilanzierten Mahlzeiten des EPD-Ernährungsprogramms halten den Blutzuckerspiegel innerhalb des Normalbereichs. Starke Schwankungen bleiben aus – und damit die von ihnen verursachten Heisshunger-Attacken, die man von vielen Diäten kennt. So kann sich der Stoffwechsel entspannen. Aus den Fettzellen kann zusätzliche Energie mobilisiert werden. Übergewicht wird abgebaut, der Körper tiefgreifend entgiftet und vitalisiert.